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转眼间，春节就要到了“噼里啪啦……”很多人会燃放烟花爆竹来增添年味儿烟花爆竹也进入销售、燃放高峰期殊不知节日里烟花四起的背后却藏着诸多危险非法生产、运输、销售、储存烟花爆竹以及错误或不当燃放方式都可能导致火灾、爆炸甚至人员伤亡烟花虽美，勿忘安全这份安全指南一定要了解！↓↓↓烟花虽美守规矩平安过年更如意 【责任编辑：黄蓉】

农历马年即将到来。马，已与人类相伴数千年，它曾拉动文明前行的车轮，也曾在沙场上冲锋陷阵、纵横驰骋。家马品种多达数百种，但放眼整个动物界，马的“族谱”并不算兴旺。马属的物种大致可分为三类——马、驴和斑马。它们之中，有的成为人类的重要伙伴，有的则选择栖息于荒漠、高原或草原，至今保持着野性与自由。今天，一起来了解它们。手机向左旋转90°，更适合观看哦【责任编辑：龙再碧】

年关将至大扫除过程中少不了要整理桌上杂乱的插线板很多人都有用捆扎带来整理电线的“好习惯”但有时候越“利落”可能越危险下面让我们用一组模拟试验来直观感受它的危险 试验1消防员将1台1800瓦的电热水壶插在国标插线板上，并将电线用捆扎带绑在一起。电热水壶开始工作后，用测温仪实时监测插线板电线的温度。当电热水壶烧开水自动断电时，此时测温仪显示，电线温度上升至19.8℃。1台电热水壶正在工作。图源：南京消防试验2消防员将4台同规格的电热水壶插在同一个国标插线板上，并将电线用捆扎带绑在一起，倒入相同的水量后4台水壶同时工作，用测温仪实时监测电线的温度。随着时间的推移，电线冒起缕缕青烟。4台同规格水壶同时工作在温度达到217.2℃时，捆成一团的电线突然发出爆响声，并在接触部位发生打火现象，电线绝缘保护层破损、导线裸露。电线突然打火试验结果通过上述试验我们可以看到，当多个大功率电器同时连接到同一个插线板上，会导致电源线因电流过载而产生大量高温热量。如果将电线捆扎在一起，产生的高温热量不容易散失，就可能引发短路、打火，增加火灾发生的概率。被捆扎的电线外皮已烧焦另外关于插线板的使用下面这些做法也是错误的 错误一：使用万能插线板“万能插线板/万用孔”早在2010年6月就被禁止生产了，这种插线板的插片与电器插头接触面积小，容易产生电弧和高温，其引发火灾的风险是普通插线板的数倍。错误二：使用多个插线板串联供电多个插线板串联供电可能存在过载发热、接触不良、电压不稳等多个风险隐患。错误三：使用劣质产品一些不良商家为了降低成本，采用非阻燃材料制作外壳，或者用导电性能差的铝代替铜作为导线，这样的插线板一旦遇到高负载，极易短路起火。错误四：忽视使用寿命 插线板一般使用3-5年就需要更换，如果出现插孔发黑、插头松动等情况，说明它已经“超期服役”，必须立即淘汰。消防提示家中使用插线板要注意请认准“3C认证”并根据实际使用环境选择长度适宜的插线板在收纳时不建议捆扎电线大功率电器要“专插专用”电器不用时要拔掉插头发现插线板老化要及时更换过年期间安全用电让每一个插线板都能“安心上岗”【责任编辑：龙再碧】

这是一场“贵州村字号”跨越山海的汇聚。一面旗帜，就是一个乡村点燃的梦；村村有赛场，寨寨是主场，千万个梦想在黔贵大地上接力绽放。

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寒假期间，交通事故、一氧化碳中毒、烧伤烫伤等各类安全事故高发。为了让孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假，家长和孩子要提高安全防范意识，做好寒假期间易发生伤害的预防。家长平时要多叮嘱孩子注意安全，尤其注意从以下六个方面加强防范。遵守交通规则；过马路时防止衣帽遮挡视线，确保看清路况后再通行；穿着颜色鲜艳及带有反光效果的衣物，雨雪天气更要注意，确保自己能够被其他交通参与者看见；乘车出行时，身高1.45米以下儿童应使用儿童安全座椅，乘坐儿童安全座椅时应脱掉羽绒服，可将羽绒服盖在安全座椅外面；避免将儿童单独留在车内；春运乘车时，不要挤门，有序上下车，如上下车时有物品掉落，应先通知工作人员，听从其安排，确保安全后再捡起物品，勿贸然弯腰。安全取暖，合理通风；用煤炭取暖时，火炉应安装烟囱，保持通风；燃气热水器要用强排式，不能安装在浴室等密闭空间内；定期检查燃气管道及开关，发现老化或破损，要及时请专人维修；不要在车门车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，尤其是当车停在车库等相对封闭的环境时，不要在车内睡觉。选购质量合格的产品，避免购买假冒伪劣产品；遵守规定，在指定区域燃放，避免在人群密集或易燃物附近燃放；燃放烟花爆竹时，要确保儿童有成人有效看护，避免儿童单独操作；应注意周围环境，避免飞溅物对他人造成伤害。端送热的食物时避免冲撞；儿童不要在厨房玩耍；发生烧烫伤时，应迅速脱离致伤源，正确实施“冲、脱、泡、盖、送”急救五步骤（冲：用流动的冷水冲15～30 分钟，直到疼痛感减退。脱：小心剪开或脱掉烫伤部位的衣物，避免弄破水泡。泡：继续在冷水里浸泡伤口15～30分钟。盖：用干净的毛巾或无菌纱布覆盖伤口，避免感染。送：尽快送往医院进一步治疗）。儿童应在家长的陪同和看护下，去正规、安全的滑冰场所玩耍；不到河塘、水库等危险水域的冰面上行走、玩耍、滑冰等；即使水面结冰，也应远离各类自然水域；看到小伙伴掉进冰窟窿时，应呼喊大人施救或报警，不要盲目下水施救。运动前做好热身活动；使用合适的运动防护设备，如头盔、护膝等；不在马路边、停车场、水体附近玩耍、运动，在运动前检查运动场地，确保场地安全；运动过程中遵守规则，不做危险动作。【责任编辑：黄蓉】

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新华社北京2月12日电 近日，中共中央办公厅印发了《党委（党组）对下级党组织“一把手”开展监督谈话工作办法》，并发出通知，要求各地区各部门认真遵照执行。《党委（党组）对下级党组织“一把手”开展监督谈话工作办法》全文如下。党委（党组）对下级党组织“一把手”开展监督谈话工作办法（2026年1月30日中共中央批准 2026年1月30日中共中央办公厅发布）第一条 为了压实党委（党组）全面从严治党主体责任，加强对“一把手”的管理监督，根据《中国共产党党内监督条例》和有关规定，制定本办法。第二条 本办法适用于地方党委和按照《中国共产党党组工作条例》设立的党组（党委）在日常监督工作中，同下级党委（党组）、单位党组织（以下统称下级党组织）“一把手”就其履行全面从严治党第一责任人职责情况和严格自律情况开展的谈话（以下简称监督谈话）。党的纪律检查机关、党的工作机关、党委直属事业单位在本单位开展监督谈话，党的基层组织开展监督谈话，参照本办法执行。党组织采取谈话方式处置问题线索或者开展任职谈话、诫勉谈话，按照有关规定办理。第三条 党委（党组）应当坚持和加强党的全面领导，健全全面从严治党体系，完善党内监督制度，加强党组织自上而下的监督，强化对下级党组织“一把手”的教育、管理、监督，督促落实管党治党政治责任，做到严于律己、严负其责、严管所辖。第四条 开展监督谈话，应当遵循下列原则：（一）坚持党要管党、全面从严治党；（二）坚持突出重点；（三）坚持抓早抓小、防微杜渐；（四）坚持问题导向；（五）坚持实事求是。第五条 监督谈话包括定期谈话和及时谈话。党委（党组）应当结合巡视巡察、纪律审查、审计监督、专项督查、干部考核等情况，制定开展定期谈话的年度计划，明确工作分工和完成时限。地方党委在一届任期内、党组（党委）在批准其设立的党组织一届任期内，应当做到对下一级党组织“一把手”定期谈话全覆盖。下一级党组织“一把手”存在下列情形之一的，党委（党组）应当及时谈话：（一）信访举报反映其所在党组织管党治党方面的问题较多或者较为突出；（二）其所在党组织因履责不力或者作风不正被上级党组织通报批评，或者引发负面舆情、造成不良影响；（三）其所在党组织在落实全面从严治党主体责任检查、考核中，被发现存在的问题较多或者较为突出；（四）其所在党组织管辖范围内发生重大违纪违法案件、严重“四风”问题，暴露出的问题具有典型性、代表性，需要引起重视并加以整改；（五）其本人在政治、思想、工作、生活、作风、纪律等方面存在苗头性、倾向性问题；（六）其他需要开展及时谈话的情形。第六条 党委（党组）办公厅（室）〔履行办公厅（室）职责的部门，下同〕负责组织监督谈话工作。纪律检查机关、组织（人事）部门、宣传部门、巡视巡察机构以及审计机关等相关单位立足职能职责予以配合，提出被谈话人人选的建议，提供有关情况和材料，根据需要派员参与谈话。第七条 开展监督谈话，应当由党委（党组）领导班子成员作为谈话人，采取个别谈话的方式进行。其中，对市（地、州、盟）、县（市、区、旗）、乡镇（街道）党（工）委书记开展定期谈话的，应当由上一级党委书记作为谈话人。第八条 开展监督谈话，应当根据被谈话人及其所在党组织的实际情况确定谈话内容，做到直奔主题、直面问题，见人见事见思想，力戒形式主义、官僚主义，防止只讲成绩不讲问题，防止当老好人、爱惜羽毛，防止面面俱到、走过场。第九条 开展定期谈话的，谈话人应当认真做好谈话准备，对照《党委（党组）落实全面从严治党主体责任规定》、《中共中央关于加强对“一把手”和领导班子监督的意见》等法规文件，深入了解被谈话人及其所在党组织有关情况。被谈话人应当认真对照上述法规文件开展自查，深入查找履行全面从严治党第一责任人职责和严格自律方面存在的差距和不足。开展及时谈话的，谈话人应当聚焦被谈话人存在的问题，做好谈话准备。第十条 开展定期谈话，按照下列步骤进行：（一）被谈话人报告自查情况；（二）谈话人通报有关情况、严肃指出问题；（三）被谈话人就有关问题作说明；（四）谈话人提出整改要求；（五）被谈话人作表态发言。开展及时谈话，参照前款规定进行，并形成相关记录。第十一条 被谈话人应当围绕监督谈话指出的问题，认真对照检视，在谈话结束后1个月内提出整改措施，并将谈话后的思想认识、整改措施向开展谈话的党委（党组）报告。其中，对于履行全面从严治党第一责任人职责的整改措施，应当向领导班子其他成员通报。被谈话人应当在谈话结束后3个月内向开展谈话的党委（党组）报告整改情况。第十二条 党委（党组）办公厅（室）应当汇总留存谈话记录、被谈话人整改措施以及整改情况等材料，并将有关情况抄送本级纪律检查机关（派驻本单位的纪检监察组）、组织（人事）部门和其他相关单位。第十三条 党委（党组）在制定落实全面从严治党主体责任清单和年度任务安排时，应当把开展监督谈话作为领导班子及其成员履行责任的重要内容。党委（党组）在每年年初报送的落实全面从严治党主体责任情况报告中，应当专门报告上一年度开展监督谈话工作的情况。党委（党组）书记应当将开展监督谈话情况作为每年述职的重要内容。第十四条 上级党组织在落实全面从严治党主体责任考核、领导班子和领导干部考核等相关考核工作中，应当了解下级党委（党组）及其领导班子成员开展监督谈话工作的情况。第十五条 上级党组织在对下级党委（党组）落实全面从严治党主体责任情况的监督检查和巡视巡察中，应当注意发现和推动解决监督谈话工作存在的问题。纪律检查机关、组织（人事）部门应当把党委（党组）开展监督谈话情况、被谈话人整改情况纳入日常监督。第十六条 对于监督谈话中涉及党组织尚未公开的事项或者其他应当保密的内容，有关人员应当予以保密。第十七条 有下列情形之一的，应当依规依纪严肃追究责任：（一）党委（党组）及其领导班子成员不履行或者不正确履行监督谈话职责；（二）被谈话人在监督谈话中不如实报告情况；（三）被谈话人落实整改要求不到位，敷衍整改、虚假整改甚至顶风违纪；（四）其他应当追究责任的情形。第十八条 军队可以根据本办法，制定军队党委开展监督谈话工作细则。第十九条 本办法由中央纪委负责解释。第二十条 本办法自发布之日起施行。【责任编辑：黄蓉】

抵制“滥办酒席”，我们这样做！！“违规酒席”不办！“违规酒席”不帮！“违规酒席”不吃！ 滥办酒席人人怕当面恭喜背后骂滥办酒席不文明你办我办伤感情整酒！整酒！最终“整”了亲朋好友各位居民朋友红白喜事要从简 居民公约、村规民约要遵守 党员干部要带头遵守 让我们从自身做起从现在做起婚事新办丧事简办余事不办  告别“无事酒”共建文明新风尚 滥办酒席的危害1.加重经济负担：礼金金额从数百到数千元不等，部分家庭每月需参与多场酒席，礼金开支使得普通百姓与工薪阶层均难以承受，甚至可能因送礼举债。2.扭曲人情本质：传统“礼尚往来”变味，出现“重礼金轻人情”“比排场比阔气”的现象，礼金多少成为衡量关系的标准，未送礼或礼金少易引发矛盾，背离“礼轻情意重”初衷。3.助长不良风气：部分人将办酒视为“生财之道”，为收取礼金随意办酒，长期下来会扭曲群众的人生观、价值观与亲情观，破坏社会公序良俗。4.影响青年成长：未成年人易受家庭与社会环境影响，滥办酒席的攀比、浪费风气若不制止，可能代代传递，导致世风下滑。5.降低群众幸福感：群众面临“不送礼怕被鄙视、送礼少怕被议论”的心理与舆论压力，对频繁送礼心生反感却难以拒绝，直接削弱生活幸福感。6.干扰生产生活：农村办酒席常需邻里帮忙，一场酒席耗时2-3天，若每月参与多场，会大量占用时间与精力，严重影响农业生产或日常工作。7.加剧环境压力：办酒时大量燃放烟花爆竹（部分地区以燃放数量衡量“面子”），产生的炮渣、噪音污染严重；同时酒席会衍生大量生活垃圾，加重环境保护负担。提倡节俭的益处1.减轻经济压力：减少非必要酒席支出，可将资金用于家庭生活改善、子女教育或应急储备，提升家庭经济抗风险能力。2.回归人情本真：以简约方式举办酒席（如小型家庭聚餐、公益庆祝等），能聚焦亲友间的情感交流，避免攀比与功利化，让“相聚”更具温度。3.涵养文明新风：践行节俭可带动周边人转变观念，逐步遏制铺张浪费、盲目攀比的陋习，推动形成“勤俭节约、文明有礼”的社会风尚，契合社会主义核心价值观。4.保障生活与安全：减少酒席参与频次，能节省时间精力用于生产工作与家庭陪伴；规范酒席举办形式（如选择合规餐饮场所），可有效规避食品安全与环境污染风险。践行倡议从你我做起1.不滥办酒席，拒绝巧立名目收礼，婚丧喜庆活动以“简约、文明”为原则，控制规模与开支。2.不盲目攀比，理性对待“礼尚往来”，优先以“心意”代替“重金”，如手写贺卡、到场祝福等。3.主动宣传节俭理念，向家人、邻里普及滥办酒席的危害，带动身边人共同参与移风易俗。办酒不比排场，吃饭不剩才香！别再为了“面子”乱摆酒席、大吃大喝了，既费钱又浪费，还会带坏风气。不管是过节还是办喜事，咱都量力而行，吃多少点多少，把节俭过日子的老传统捡回来，日子才能过得更舒心！   让酒席回归“欢聚”本质，让每一次相聚都充满真挚的情感交流，让文明新风滋养生活，共同营造健康、和谐的社会环境。【责任编辑：龙再碧】

铜仁市第三届人民代表大会第六次会议圆满完成各项议程，于2月11日下午在碧江胜利闭幕。大会执行主席李作勋、穆嵘坤、胡洪成、喻国君、史麒麟、黄洪州、张洁、龙群跃、黄继荣、田运栋、曹勇、李亚在主席台前排就座。胡洪成主持会议。会议现场。市委常委，市人大常委会、市政府、市政协有关负责同志，市法院、市检察院主要负责同志，老同志以及主席团其他成员在主席台就座。本次大会应出席代表383名，实到345名，符合法定人数。闭幕会主席台。会议表决通过了关于政府工作报告的决议、关于铜仁市国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要的决议、关于铜仁市2025年国民经济和社会发展计划执行情况与2026年国民经济和社会发展计划的决议、关于铜仁市2025年预算执行情况和2026年预算草案的决议、关于铜仁市人民代表大会常务委员会工作报告的决议、关于铜仁市中级人民法院工作报告的决议、关于铜仁市人民检察院工作报告的决议。会议表决通过了新修订的《铜仁市人民代表大会议事规则》。市委书记李作勋讲话。会议完成各项议程后，市委书记李作勋作了讲话。他说，会议期间，各位代表履行法定职责，共商发展大计，充分表达了坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”的鲜明态度，充分表达了对过去一年和“十四五”时期显著成绩来之不易的深切感受，充分表达了“十五五”时期在走好生态文明引领高质量发展新路上取得更大成绩的坚定信心和热切期盼，共同把会议开成了一次高举旗帜、凝心聚力、民主团结、昂扬奋进的大会。李作勋指出，过去五年，全市上下坚持把贯彻落实习近平总书记对贵州对铜仁工作重要讲话重要指示精神作为主线贯穿始终，凝聚以生态文明引领绿色铜仁现代化建设的广泛共识和行动力量，在顶压前行、负重前行中推动高质量发展取得历史性好成绩，交出了“十四五”顺利收官的合格答卷。我们更加深刻体会到，把习近平总书记重要讲话重要指示精神学习得越好、理解得越深、贯彻得越有力，发展成效就越显著；把上级精神与本地实际结合得越好、结合得越深、结合得越紧，比较优势发挥得越充分，发展就越充满生机活力；把发展和安全统筹得越好、各条底线守得越牢、风险防范越有力，发展就越能行稳致远。李作勋强调，2026年，是中国共产党成立105周年，是红军长征胜利90周年，是“十五五”开局之年。全市上下必须牢记党的初心使命，坚持民生为大，始终把人民放在心中最高位置，尽心竭力解民忧、纾民困、暖民心，以千家万户“小家”的热气腾腾支撑铜仁这个“大家”的蒸蒸日上。必须从长征精神和遵义会议精神中汲取力量，主动担当、担难、担重、担责，奋力攻坚克难走好新时代的长征路，带头维护山清水秀的政治生态。必须干字当头，在实施强化比较优势战略中找定位，在优环境、抓产业、扩内需、推改革、促开放、惠民生、守底线中作贡献，只争朝夕推动实现一季度“开门红”，确保开好局起好步。李作勋指出，各级党委要加强对人大工作的全面领导，各级人大及其常委会要不断提高依法履职能力和水平，各级政府、监委和法院、检察院要自觉接受同级人大监督，全体代表要珍惜荣誉、不负重托，推动人大工作开创新局面。胡洪成在主持会议时要求，要深入学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话和对铜仁工作重要批示精神，切实把思想和行动统一到市委决策部署和大会精神上来，锚定目标、乘势而上，精诚团结干事业，心无旁骛谋发展，把大会描绘的美好蓝图变为幸福实景。人大代表要带头学习好、宣传好、贯彻好大会精神，认真履行法定职责，密切联系人民群众，忠诚当好人民群众的代言人、尊崇法治的践行者、大会精神的宣传员，让铜仁发展更有温度，让民生幸福更有质感。会议现场。会议号召，全市上下要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，同心同德走好生态文明引领高质量发展新路，为开创绿色铜仁现代化建设新未来不懈奋斗。参会代表。列席本次大会的有：驻铜十四届全国、省人大代表，市委各部办委局、市级国家机关各工作部门、在铜高校、中央和省驻铜单位、市属国有企业主要负责人等。大会在雄壮的国歌声中胜利闭幕。闭幕会结束后，举行了宪法宣誓仪式。【责任编辑：黄蓉】

近日，微信公开课公众号公布微信九大功能更新，包括删好友可保留聊天记录、微信AI搜索支持评价公众号等，具体如下：删好友可保留聊天记录微信更新好友管理功能，用户可自主选择是否“删除联系人同时清空聊天记录”，未勾选状态下聊天记录将完整保留，重新添加好友后即可恢复历史对话。网友评论：微信AI搜索支持评价公众号点击微信搜索栏输入“评价一下XX公众号怎么样”，微信Al搜索即可基于账号相关文章，提炼出系统性总结。AI小程序成长计划上线微信小程序正式推出“AI应用及线上工具小程序成长计划”，提供免费的云开发资源、AI算力、数据分析、商业变现及流量激励等全方位支持，激励期为2026年全年。微信小店可快速投诉假冒商品品牌权利人可通过新上线的微信小店品牌侵权投诉助手对假冒商品发起投诉：第一步，品牌入驻；第二步，提交侵权投诉后，平台会进行专项队列审核。此外公布的功能更新还有：视频号原生短剧激励计划上线、视频号可自定义商品出现时机、小游戏直播预约有流量激励、小游戏全新升级商业化工具箱、小游戏擂台赛组件上线。【责任编辑：龙再碧】

2月11日，市三届人大六次会议主席团举行第五次会议，主席团常务主席李作勋主持会议。应出席会议的主席团成员75人，实际到会68人，出席人数符合法定人数。会议听取了大会秘书处选举议案组关于各代表团审议有关职务正式候选人名单草案的情况汇报，表决通过了各项职务正式候选人的决定草案，决定将各项职务正式候选人提请第三次全体会议选举。会议听取了各代表团审议各项决议草案的情况汇报，表决通过了各项决议草案，决定将各项决议草案提请第四次全体会议表决。【责任编辑：龙再碧】

2月11日上午，铜仁市第三届人民代表大会第六次会议主席团举行第四次会议。主席团常务主席李作勋主持会议。应出席会议的主席团成员75人，实际到会67人，出席人数符合法定人数。会议听取了各代表团审议市人大常委会、市中级人民法院、市人民检察院工作报告的情况汇报；听取了大会秘书处关于各代表团审议代表大会议事规则修订草案的情况汇报；审议了《铜仁市人民代表大会议事规则（修订草案）》表决稿，决定将表决稿提请第四次全体会议表决；听取了选举议案组关于各代表团酝酿有关职务候选人和推荐监票人汇总情况的说明；审议了有关职务正式候选人名单草案，决定将名单草案印发各代表团审议；表决通过了有关专门委员会主任委员名单草案和大会总监票人、监票人名单草案，决定将草案提请第三次全体会议表决；听取并表决通过了财经审查委员会关于“十五五”规划纲要草案、计划报告、预算报告的审查结果报告和议案审查委员会关于议案审查情况的报告；审议了各项决议草案，决定将各项决议草案提交各代表团审议。【责任编辑：龙再碧】

“二十四，扫房子”。今天，农历腊月二十四，是时候来一次年底大扫除了！春节前大扫除是非常健康的习俗，这不仅是为了迎接新年，更是清除病原体、预防疾病的重要时机。不知道如何下手？往下看，一起学习春节大扫除科学指南。01  春节大扫除，好处多多辽宁大连市公共卫生临床中心院感部主任医师韩常新指出，大扫除对健康的具体保护作用表现在三个方面：•减少呼吸道疾病传播比如，流感病毒可通过飞沫传播，也能通过污染的手等接触方式传播，而经常触摸的物体表面如门把手、遥控器也会成为传播媒介。定期清洁和消毒这些高频接触表面，能在一定程度上降低其传播风险。•预防过敏性疾病的发生家中积聚的灰尘往往包含尘螨、霉菌等过敏原。对易过敏人群而言，这些物质可能引发打喷嚏、皮肤瘙痒甚至呼吸困难等症状。通过彻底清洁，尤其是床上用品、窗帘等织物的清洗，能有效减少过敏原浓度。•降低消化道疾病传播风险厨房中的砧板、餐具等如果清洁不彻底，可能成为诺如病毒等病原体的传播媒介，正确的清洁和消毒方法能有效清除这些病原体。02  家庭大扫除推荐的“最佳顺序”在进行大扫除时，韩常新指出，应当遵循合理的顺序，遵守三个原则：•先收纳，后打扫先清理掉不需要的杂物，让物品各归其位，才能为接下来的清扫工作创造条件。•先厨房，后厕所厨房是卫生的重灾区，要趁着刚开始打扫体力正好时，先把厨房打扫干净。整个扫除过程都会频繁出入厕所，因此厕所应该放到最后打扫。•从上到下，由内而外打扫时建议采取“湿式清扫”的方式，从房间最内部开始，向门口方向清扫。在清理、擦拭抽屉或柜子等家具时，应按照从里往外的顺序。打扫房间时，依照屋顶、墙壁、玻璃、家用电器及家具、地面的顺序，从高处开始向低处打扫，这样能提高工作效率，减少无用功。03  这些隐形卫生死角勿忽视不同区域，清洁重点也不同。建议厨房应重点关注食品安全，确保厨具、餐具彻底清洁；卧室应聚焦于床上用品的清洁晾晒；客厅要注意地面、家具表面的湿式清洁；卫生间需保持洁具卫生和地漏通畅。同时，家庭中有许多看似干净却暗藏健康风险的角落，注意科学清洁方法：•厨房砧板砧板缝隙容易藏匿细菌。最好生熟分开使用，定期用硬刷和清水洗刷表面和缝隙，然后进行热力消毒。•油烟机油网除了喷上厨房专用去油污清洁剂，也可以试试在面粉中倒入温水，搅匀调成糊状；将面糊涂在油网上，再用纸巾粘住面糊，防止其滴落，加快水分蒸发；静候3～5分钟，撕掉纸巾，用百洁布擦掉面糊，油污就消失不见了。•窗帘窗帘容易积累灰尘且经常被忽视。大多数人家中的窗帘一挂就是一年，上面沾满了灰尘，每天拉扯时，灰尘会散落到屋里，人吸入后会影响健康。薄、轻、小的布帘可直接用洗衣机洗，但又厚又重的，洗衣机就装不下了，这时可先用干布或吸尘器滤去浮尘，再用湿布或海绵蘸着肥皂水擦洗。•门把手、灯开关和遥控器这些是家庭成员频繁接触的部位。清洁时可用酒精消毒湿巾或蘸取医用酒精的棉球进行擦拭；•洗衣机内槽洗衣机长期处于潮湿状态，内槽容易滋生霉菌。清洁时可使用专用洗衣机清洁剂或稀释后的含氯消毒剂（有效氯浓度250—500mg/L）进行清洗，每月至少清洁一次；•空调滤网与风道空调滤网积聚了大量灰尘和病原体，建议定期清洗滤网，最好请专业人员深度清洗风道；•卫生间边缝很多家庭会发现，经过一年的潮湿环境，浴室内的角落边缝处会有很多橙色“海绵”状物质。这是嗜酸性细菌与霉菌共同作用形成的生物膜复合体，可以使用含氯消毒剂喷洒，半小时待微生物分解后再利用工具擦除，随后保持环境干燥通风。•淋浴头由于水质问题，许多家庭的淋浴头会有水垢，导致出水不畅。将淋浴头拆下，并用醋浸泡一段时间，醋的酸性可以有效溶解水垢。如果不能拆下淋浴头，可以将塑料袋装满醋，将其固定在淋浴头上进行浸泡。之后，用牙刷蘸取小苏打对淋浴头的表面进行刷洗。04  消毒用品使用要注意消毒是节前大扫除中必不可少的重要环节，但必须科学进行。含氯消毒液（如84消毒液）使用时要注意浓度配比。市场上常见的84消毒液浓度多为5%（即50000mg/L），需要以1:100至1:200比例进行稀释后再使用（即稀释至250—500mg/L）。含氯消毒液有腐蚀性和刺激性，使用和存放都要避免儿童接触。酒精是常用的消毒剂，但并非浓度越高效果越好。60%-80%的酒精消毒效果较好，过高浓度的酒精会使蛋白质过快凝固，影响消毒效果。酒精易燃易爆，不要在室内大量喷洒，对电器表面消毒时应先关闭电源。切勿混合使用不同类型的清洁和消毒制剂。如84消毒液和洁厕灵混用会产生有毒氯气；84消毒液和洗衣液混用会产生有毒物质；洗洁精和洁厕灵混用会减弱清洁效果。专家特别提醒，消毒剂、清洁剂应放在儿童接触不到的地方，避免误服。同时，对于老人、幼儿、过敏体质成员的家庭，大扫除时需特别小心：过敏患者应减少直接接触过敏原，可充当清扫“指挥者”，由健康家庭成员承担除尘、除霉等易诱发过敏的操作。大扫除时做好个人防护，佩戴口罩、手套等防护用品。清洁后充分通风，等待30分钟再让敏感人群进入。而对于过敏体质者，可采取“工作20—30分钟休息15分钟”的节奏，休息时前往安全区域；大扫除完成后应及时洗澡换衣，用生理盐水清洗鼻腔。新年扫尘，既是传统，也是科学。用心打扫每一个角落，迎接一个健康、祥和的新春佳节。【责任编辑：龙再碧】

2月10日下午，中国人民政治协商会议第三届铜仁市委员会第五次会议在碧江胜利闭幕。市委书记李作勋，市委副书记、市长穆嵘坤，市人大常委会党组书记胡洪成应邀出席闭幕会并在主席台前排就座。市政协主席喻国君讲话，副主席郑顺恩、刘五星、赵震洋、刘嘉赋、刘鸿丽、杨维权、罗洪祥、娄玲出席闭幕会并在主席台前排就座。闭幕会执行主席由喻国君、赵震洋担任。喻国君主持闭幕会。应邀出席会议并在主席台就座的还有：市委常委，市人大常委会副主任，市政府副市长，铜仁军分区，市法院，市检察院，在铜高校主要负责同志，原政协地工委历任主任、市政协历任主席等。市政协三届五次会议应出席委员369名，实到委员313名，符合规定人数。会议表决通过了《中国人民政治协商会议第三届铜仁市委员会第五次会议政治决议》《中国人民政治协商会议第三届铜仁市委员会提案委员会关于市政协三届五次会议提案审查情况的报告》。喻国君指出，市政协三届五次会议是在全市上下深入学习贯彻中共二十届四中全会精神和习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神，奋力推动“十五五”良好开局的关键时期召开的一次重要会议。会议期间，李作勋书记、穆嵘坤市长等领导同志出席开幕会、闭幕会，听取大会发言，参加界别联组讨论，与委员们共商绿色发展大计，充分体现了对政协工作的高度重视和对政协委员的殷切希望。全体委员以饱满的政治热情、昂扬的精神状态、强烈的履职担当，深入讨论政府工作报告和其他报告，认真审议市政协常委会工作报告和提案工作情况报告，积极议政建言，广泛凝聚共识，取得丰硕成果。会议开得风清气正、圆满成功，是一次高举旗帜、凝聚人心、团结民主、催人奋进的大会。喻国君强调，今年是中国共产党成立105周年，是“十五五”开局之年，也是三届市政协工作收官之年。全市各级政协组织和广大政协委员要全面学习贯彻习近平总书记关于加强和改进人民政协工作的重要思想，深入贯彻落实习近平总书记关于贵州工作重要讲话重要指示和对铜仁工作重要批示精神，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，牢牢把握政协性质定位，聚焦党委政府中心任务，积极建言献策、开展民主监督，坚决扛起“四个凝聚”政治责任，强化思想政治引领力，厚植团结奋斗向心力，汇聚改革发展推动力，激发自身履职创造力，勠力同心走好生态文明引领高质量发展新路。会议号召，全市各级政协组织、政协各参加单位和广大政协委员要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的中共中央周围，在省政协的有力指导和中共铜仁市委的坚强领导下，坚定信心、苦干实干，团结奋进、砥砺前行，全力推动政协事业高质量发展，奋力在走好生态文明引领高质量发展新路上作出更大贡献！大会在雄壮的国歌声中闭幕。【责任编辑：黄蓉】

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2月9日，铜仁市第三届人民代表大会第六次会议在铜仁人民会堂开幕。会议现场。大会执行主席李作勋、穆嵘坤、胡洪成、喻国君、史麒麟、黄洪州、张洁、龙群跃、黄继荣、田运栋、曹勇在主席台前排就座。胡洪成主持会议。市委常委，市人大常委会、市政府、市政协有关负责同志，市法院、市检察院主要负责同志，老同志以及主席团其他成员在主席台就座。本次大会应出席代表383名，实到348名，符合法定人数。上午9时，胡洪成宣布大会开幕，全体起立，奏唱中华人民共和国国歌。市委书记李作勋。在热烈的掌声中，市长穆嵘坤代表市人民政府向大会作政府工作报告。报告共分三个部分：2025年和“十四五”时期工作回顾、“十五五”时期主要目标任务、2026年工作安排。穆嵘坤说，2025年极不平凡。全市上下深入贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话和对铜仁工作重要批示精神，全面落实党中央、国务院和省委、省政府决策部署，在市委坚强领导下，坚持围绕“四新”主攻“四化”，聚焦“三个大抓”头号工程，扎实开展“产业提升年、项目攻坚年、招商突破年”行动，统筹促发展、惠民生、守底线，主攻生态工业、做强实体经济，壮大生态农业、引领乡村振兴，振兴生态旅游、促进消费复苏，建设生态城市、厚植绿色优势，聚力“三个大抓”、扩大有效投资，深化改革开放、增强发展动能，办好民生实事、守牢风险底线，高质量发展展现新气象、取得新成绩。市委副书记、市长穆嵘坤。穆嵘坤说，2025年主要目标任务的圆满完成，标志着“十四五”规划顺利收官。回首过去五年，习近平总书记两次亲临贵州考察，多次对贵州对铜仁工作作出重要指示批示。市委、市政府始终牢记嘱托、感恩奋进，有效应对多重困难挑战，推动工作重心转移、思想观念转变、经济发展转型，经济实现质的有效提升和量的合理增长，办成了一些事关长远的大事要事，综合实力实现跨越提升，生态产业发展势头强劲，基础设施取得重大突破，生态文明建设成果丰硕，社会民生事业全面进步，绿色铜仁现代化建设迈出坚实步伐。穆嵘坤说，“十五五”时期在基本实现社会主义现代化进程中具有承前启后的重要地位，是夯实基础、全面发力的关键时期。要围绕省委、省政府赋予铜仁“两市两地”的发展定位，锚定“六个新”奋斗目标，聚焦经济社会发展根本任务，落实落细发展路径，强化保障支撑，保持战略定力，增强必胜信心，以历史主动精神克难关、战风险、迎挑战，努力开创绿色铜仁现代化建设新未来。市人大常委会党组书记胡洪成。穆嵘坤说，2026年是实施“十五五”规划的开局之年。政府工作的总体要求是：以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，全面贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话和对铜仁工作重要批示精神，认真落实中央和省委、市委经济工作会议决策部署，坚持稳中求进工作总基调，坚持以高质量发展统揽全局，更好统筹发展和安全，守好发展和生态两条底线，围绕“四新”主攻“四化”，深入实施强化比较优势战略，走好生态文明引领高质量发展新路，聚焦锰矿资源及新型功能材料产业集群做大生态工业、围绕抹茶新质态模式突破做强生态农业、紧扣梵净山资源禀赋做优生态旅游、统筹推进城市更新做特生态城市，强化大抓产业、大抓项目、大抓招商、大抓经营主体，坚持在发展中化债、在化债中发展，大力开展项目建设提升年、经营主体培育壮大攻坚年、“三资”盘活突破年行动，因地制宜发展新质生产力，积极融入全国统一大市场建设，持续防范化解重点领域风险，保持社会和谐稳定，推动经济实现质的有效提升和量的合理增长，实现“十五五”良好开局。穆嵘坤说，今年的主要预期目标是：地区生产总值增长6%左右；规上工业增加值增长15%以上；固定资产投资增长12%以上；社会消费品零售总额增长6%左右；一般公共预算收入增长2%以上；城镇和农村常住居民人均可支配收入分别增长6%左右和7%左右；城镇新增就业3.5万人以上，城镇调查失业率5.5%左右；居民消费价格涨幅2%左右；常住人口城镇化率达52%左右。 市政协主席喻国君。实现上述目标，要抓好七个方面重点工作。一是坚持项目为王，大力开展项目建设提升年行动，深入实施提振消费专项行动，奋力在扩大内需上开新局。二是坚持产业为重，围绕“双千双百”战略目标大力发展生态工业，聚焦加快构建“5+5+N”产业体系大力发展生态农业，围绕康养旅居目的地建设大力发展生态旅游，奋力在优化结构上开新局。三是坚持营商为要，深入开展营商环境大改善行动，扎实开展新一轮产业大招商行动，大力开展“四上”企业梯度培育专项行动，深入开展国有企业改革转型专项行动，全力促进民营经济健康发展，奋力在培育壮大经营主体上开新局。四是坚持生态为先，以分区管控为引导巩固提升生态优势，以城市更新为抓手提升城市功能品质，以壮大县域经济为重点促进区域协调发展，以美丽乡村建设为载体推进乡村全面振兴，奋力在美丽铜仁建设上开新局。五是坚持创新为本，推进深层次改革突破，把住“三资”盘活总开关，扩大高水平对外开放，提升科技创新能力，奋力在深化改革开放上开新局。六是坚持安全为基，守牢守好粮食安全底线，有效防范化解债务金融风险，盯紧抓牢安全生产，增强社会综合治理能力，奋力在防化风险守牢底线上开新局。七是坚持民生为大，深入实施就业优先战略，持续提升教育、医疗、社保、托育、养老等公共服务水平，推动文化事业繁荣和民族团结进步，深化整治群众身边不正之风和腐败问题，继续办好“十件民生实事”，奋力在提高人民生活品质上开新局。会议现场。穆嵘坤强调，全市政府系统要矢志不渝沿着习近平总书记指引的方向奋勇前进，拿出拼的精神、铆足闯的劲头、保持干的激情、展现新的风貌，努力建设人民满意的政府。要坚持求真务实，力戒虚浮、花哨，牢固树立和践行正确政绩观，努力创造经得起历史、实践和人民检验的新业绩。要坚持担当作为，严防甩手、歇脚，坚决纠治不作为、乱作为、慢作为、假作为，全力以赴推动各项事业迈上新台阶。要坚持履职尽责，禁止躺平、侧卧，始终做到依法履职、依法办事，奋力在绿色铜仁现代化建设中展现新风采。要坚持团结奋斗，杜绝窝工、内卷，树牢全市“一盘棋”思想，在密切配合、协同作战中打开工作新局面。要坚持勤政廉政，决不怠政、逾矩，纵深推进党风廉政建设和反腐败斗争，持续纠治“四风”为基层减负，把有限的财力用在发展紧要处、群众急需上，以政府的“紧日子”换取百姓的“好日子”。穆嵘坤在报告结束时说，我们要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，在省委、省政府和市委的坚强领导下，真抓实干、拼搏奋进，勇于担当、逐绿前行，推动高质量发展不断取得新突破，为在中国式现代化进程中展现贵州新风采书写铜仁华章。会议现场。大会还审查了铜仁市国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要（草案）、铜仁市2025年国民经济和社会发展计划执行情况与2026年国民经济和社会发展计划草案的报告、铜仁市2025年预算执行情况和2026年预算草案的报告；听取了关于《铜仁市人民代表大会议事规则（修订草案）》的说明。列席本次大会的有：市政协三届五次会议出、列席人员，驻铜十四届全国、省人大代表，市委各部办委局、市级国家机关各工作部门、在铜高校、中央和省驻铜单位、市属国有企业主要负责人等。【责任编辑：黄蓉】